Desafio do
Espacate
Um mês inteiro focado em uma postura. Progressões, mobilidade, força e técnica — pra te levar além do que você achava possível.
- 4 aulas ao vivo toda segunda de maio, às 20h
- Iniciante ou praticante — esse desafio é pra você
- Aulas gravadas disponíveis no app Clup
- 100+ aulas da Tribo Flex inclusas no mês
- Nossa comunidade te acompanha
De R$147 por R$97 · Acesso pelo app Clup · Começa 04/05
Em maio, toda segunda,
a gente foca em uma coisa só.
O Espacate Frontal. Durante todo o mês de maio, as aulas ao vivo de segunda às 20h vão ser dedicadas só a isso — progressões certas, mobilidade de quadril, força nos lugares certos e a técnica específica pra chegar lá com segurança.
Seja você iniciante, que nunca chegou nem perto do chão, ou praticante, que já trava no mesmo ponto há meses — esse desafio foi feito pra te levar além do que você achava possível.
E não é só o espacate. Entrando no desafio, você acessa a Tribo Flex completa durante o mês de maio — mais de 100 aulas de pernas, coluna, poses criativas, e todos os outros desafios que já fizemos (ponte, pé na cabeça e outros).
Iniciante ou
praticante.
Esse desafio foi feito pra te levar além do que você achava possível — seja você chegando no espacate pela primeira vez ou travando no mesmo ponto há meses.
Não tem nível mínimo. Tem progressão real pra cada corpo, do ponto em que você está.
Muito mais do que
4 aulas.
4 segundas.
4 aulas. Um mês inteiro.
Babbi Kimura.
Fisioterapeuta.
Quase 20 anos ensinando corpos diferentes a fazerem coisas que achavam impossíveis.
Quem já foi aluna sabe o que te espera. Quem ainda não conhece — maio é o momento perfeito pra começar.
Plano mensal Tribo Flex
+ Desafio do Espacate
- Todas as 4 aulas ao vivo do Desafio do Espacate — segundas às 20h, começa 04/05
- Aulas gravadas disponíveis no app Clup — assista quando quiser
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- Acesso a todos os outros desafios gravados (ponte, pé na cabeça e outros)
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